Blogul Editurii ACT și Politon

Etichete: mindfulness

Mindfulness pentru o viață împlinită

Mindfulness pentru o viață împlinită

ACT si Politon 24.03.2017 0
Ați auzit de mindfulness din cele mai variate surse dar nu știți de unde ați putea începe să vă instruiți în această practică? Ed Halliwell vă oferă în cartea „Mindfulness. Cum să trăiești bine dând dovadă de atenție” un curs complet organizat ca un ...
Citește mai mult
Calea hamacului: designul calmului pentru o viaţă ocupată - Marga Odahowski

Calea hamacului: designul calmului pentru o viaţă ocupată - Marga Odahowski

ACT si Politon 20.02.2017 0
 Marga Odahowski este recunoscută în Statele Unite ale Americii ca trainer, conferențiar și instructor de stare de bine și mindfulness. Timp de peste 20 de ani a lucrat cu studenții în cadrul Universității din Virginia la reducerea stresului și la de...
Citește mai mult
5 motive să citiți cărți de dezvoltare personală

5 motive să citiți cărți de dezvoltare personală

ACT si Politon 25.11.2016 0
1. Vă veți percepe atât pe dumneavoastră, cât și mediul înconjurător într-un mod pozitivCitind constant cărți al căror rol este de a vă inspira, creierul dumneavoastră va fi inundat cu cuvinte pozitive și concepte înălțătoare. Nu uitați că tot ceea c...
Citește mai mult