Esti extenuat | Frank Lipman | carte
Lipsă stoc Ești extenuat? Pune capăt epuizării și simte-te minunat din nou

Vă abonati și primiți CADOU 15% la prima comandă:

ACT si Politon
Tipuri de produseCarte tipărită
Format248 pagini

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun

text_captcha

Ești extenuat? Pune capăt epuizării și simte-te minunat din nou - Carte tipărită
Frank Lipman

Livrare prin curier rapid (GLS) in 24-48 ore

Taxa unică de transport este 15 lei

  • 15,17 Lei
  • Fără TVA: 14,45 Lei

Epuizarea a capatat, in zilele noastre, amploarea unei epidemii. Starea de oboseala este o problema la ordinea zilei, cu care se confrunta tot mai multi oameni, nestiind cum s-o trateze. Exact aceasta este ideea pe care o dezvolta doctorul Frank Lipman in cartea sa. El reda, pe etape, un program de revitalizare de 42 de zile, care se concentreaza atat asupra felului in care ne hranim, cat si asupra exercitiilor fizice (mai exact, a pozitiilor yoga) pe care ar trebui sa le punem in practica. 


Autorul adauga, la sfarsitul cartii, si un intreg retetar de preparate eficiente in procesul de revitalizare. in plus, sunt mentionate in detaliu si alimentele care au efecte benefice. Programul alimentar este construit in asa fel incat functioneaza si ca o dieta – care este cu atat mai eficienta in masura in care reusim sa ne regasim ritmul natural al organismului, un principiu de baza in cartea lui Frank Lipman. Trebuie sa traiesti, sa te odihnesti, sa mananci dupa ritmurile tale organice. 


Cu siguranta ca, regasindu-ne echilibrul, vom reusi sa ducem o viata linistita, fara stres, griji si oboseala – prin urmare, vom reusi sa ne organizam si sa nu ne mai lasam coplesiti de modul alert in care se deruleaza totul in ziua de azi.

Etichete: Dezvoltare-personala

Căpitanul Marquet a părăsit comanda navei Santa Fe în 2001, dar echipajul submarinului și-a continua..
28,08 Lei
Fără TVA: 23,60 Lei
Cele 5 dimensiuni ale stresului Lipsă stoc
Stresul este reactia organismului in fata modificarilor, exigentelor, constrangerilor sau amenintari..
15,00 Lei
Fără TVA: 14,29 Lei
În majoritatea organizațiilor, leadershipul se referă la cum să controlezi oameni. Cea mai mare part..
47,00 Lei
Fără TVA: 44,76 Lei
Steve Harvey a scris Poartă-te ca o doamnă, gândește ca un bărbat (Act Like A Lady, Think Like A Man..
34,00 Lei
Fără TVA: 32,38 Lei
Cartea scrisă de Dr. Wayne W. Dyer, „Există o soluție spirituală pentru orice problemă” (There's a S..
49,00 Lei
Fără TVA: 46,67 Lei
Prefață de Eusebiu Burcaș:Sunt deopotrivă onorat și bucuros că am fost invitat de editorul acestei c..
68,00 Lei
Fără TVA: 64,76 Lei
„Tony Robbins susține că prin folosirea programării neurolingvistice (NLP) oricine poate avea succes..
56,00 Lei
Fără TVA: 53,33 Lei
„Descifrarea mecanismelor iubirii, în prima parte a cărții, pornind de la dezvoltarea relațiilor de ..
49,00 Lei
Fără TVA: 46,67 Lei
Editura ACT şi Politon prezintă audiobookul Meditaţie pentru autovindecare (Meditation for Personal ..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei