Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson | eBook | Diete & sanatate
Curs de pierdere în greutate: 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus; Marianne Williamson

Vă abonati și primiți CADOU 15% la prima comandă:

ACT si Politon
Tipuri de produseeBook

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun

Produsele download se găsesc în contul dumneavoastră de pe site, la rubrica Descărcări.

Tutorial video AICI

 

 

Trei pași de urmat pentru a descărca produsul/produsele cumpărat/e:

 

 

PASUL 1 - Click pe numele dumneavoastră. Dacă numele nu apare, atunci este necesară autentificarea/logarea pe site.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PASUL 2 - Click pe rubrica Descărcări pentru a vedea produsele download cumpărate

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PASUL 3 - Click pe butonul albastru din dreptul produsului pentru a-l descărca

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Acum produsul se va descărca.

 

Plata prin SMS poate fi făcută doar dacă valoarea comenzii nu depășește 20 de euro. Pentru sume mai mari sunt disponibile metodele de plată prin Card bancar sau PayPal.

 

 

 

 

Curs de pierdere în greutate: 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus; Marianne Williamson - eBook

Produs download (descărcabil)

Poate fi achiziționat online, prin Card bancar, SMS sau transfer bancar.  INSTRUCTIUNI DOWNLOAD 

  • 24,82 Lei
  • Preturile afisate contin TVA.
  • Preţul în puncte de recompensă: 25
    FISIER PDF

    Produs download

    Fișierul intră automat

    în contul dumneavoastra de client.

Adaugă in Wishlist Compară produsul
  • Producător: ACT si Politon
  • Cod produs: williamson-978-606-8637-31-0
  • Puncte de recompensă: 1
  • Disponibilitate: În Stoc

Curs de pierdere în greutate

Alcătuit din 21 de lecții spirituale, acest ebook oferit în limba română de ACT și Politon, reprezintă un program diferit de orice altceva ați putea face în privința dietelor sau exercițiilor fizice. Cartea lui Marianne Williamson, Curs de pierdere în greutate (A Course in Weight Loss) vă poate ajuta la o reeducare a conștiinței în zona problemelor legate de greutate.

Mintea subconștientă trebuie angajată în eforturile voastre privind pierderea în greutate, pentru că altfel ea va găsi o cale să reconstituie greutatea excesivă, indiferent ce veți face.

Site-ul oficial al autoarei poate fi vizitat AICI

Dean Ornish, fondator și președinte al Insitutului de Cercetare în Medicină Preventivă; profesor asociat de medicină la „Universitatea din California”, San Francisco: „În această carte minunată şi inspiratoare, scrisă de Marianne Williamson, autoarea abordează nu numai cauzele fundamentale ale greutăţii noastre corporale, ci şi pe cele ale suferinţei noastre. Timp de mai bine de 30 de ani, eu şi colegii mei de la Institutul de Cercetare în Medicină Preventivă, asociaţie non-profit, am realizat o serie de studii prin care am dovedit că atunci când tratăm cauzele care stau la baza unei afecţiuni, corpul nostru posedă adesea o remarcabilă capacitate de a începe procesul de vindecare, mult mai rapid decât s-ar fi crezut. Am folosit procedee de înaltă tehnologie, ultramoderne, pentru a demonstra puterea acestor intervenţii elementare, ieftine şi străvechi… Alegerile pe care le facem zi de zi privind ceea ce mâncăm sau felul în care trăim sunt printre cauzele fundamentale ale obezităţii şi ale altor boli cronice. Dar mai există o cauză de bază, chiar mai profundă, care ne afectează puternic alegerile privind stilul de viaţă, şi anume separarea de cine suntem cu adevărat – percepţia greşită că suntem separaţi şi doar separaţi. Tocmai acest lucru este descris atât de elocvent şi de inteligent de către Marianne în cartea de faţă.”

Citiți mai multe informații despre cartea "Curs de pierdere în greutate"

Marianne Williamson: „Această carte a început și s-a sfârșit ca o discuție între prietene. Oprah Winfrey a inspirat această carte, i-a dirijat cursul și i-a orientat viziunea. Sufletește cu siguranță, dar din multe puncte de vedere și literar, această carte a reprezentat un efort comun. Fiecare pagină este o reflecție a afecțiunii și a recunoștinței mele față de ea; sper că îi va aduce alinare, așa cum și ea a adus alinare atâtor oameni. Orice cititor care simte că această carte este un dar trebuie să știe că a fost un dar de la ea.” Site-ul oficial al lui Oprah Winfrey poate fi accesat AICI

Principiile călăuzitoare ale acestor lecții sunt:


  • Corpul în sine este complet neutru. El nu provoacă nimic, este întru-totul un efect, nu o cauză.
  • Cauza greutății excesive nu este nici dieta necorespunzătoare și nici lipsa de mișcare. Mintea este cauza; corpul este efectul. Cauza greutății excesive se află în minte.
  • Cauza greutății excesive este frica, ce reprezintă un loc din mintea ta, unde iubirea este blocată.
  • Frica se exprimă prin porniri subconștiente, care apoi se manifestă fie prin obiceiuri alimentare excesive și/sau nesănătoase, fie prin rezistență față de exercițiile fizice adecvate.

Acest curs nu pune accent pe relația voastră cu mâncarea, ci relația voastră cu iubirea, deoarece iubirea este adevăratul vostru vindecător. Pe parcursul acestui ebook, veți afla că reconectarea voastră spirituală se realizează printr-o forță numită aici Mintea Divină. Puterea iubirii este perfectă, puterea fricii este nebună și distructivă.

Orice dependent de mâncare mănâncă excesiv și compulsiv, dar nu orice persoană care mănâncă compulsiv este dependentă. Principiile cursului din acest ebook, se aplică în ambele cazuri.

Persoana care mănâncă excesiv prezintă o relație amăgitoare cu mâncarea, conferindu-i putere pe care aceasta nu o deține. Se clădește o relație de idolatrie cu mâncarea, iar în cazul acesta, puteri care îi aparțin doar lui Dumnezeu au fost transferate către altceva.

Procesul de dezvoltare spirituală este unul fascinant, gândurile confuze devin clare, călătoria de la orbire la viziune spirituală precede călătoria de la mâncatul disfuncțional la o relație benefică și sănătoasă cu mâncarea. Scopul acestui curs este de a îi aminti corpului de perfecțiunea lui și de a îi aminti și minții de perfecțiunea ei. Lecțiile din acest ebook sunt simple, dar potențialul lor de vindecare este profund.

Dărâmarea zidului

Prima lecție se concentrează asupra unei vizualizări: imaginea greutății voastre excesive este precum un zid de cărămidă pe care îl purtați pretutindeni. Acest zid a fost clădit de mintea subconștientă; scopul său este să vă separeu de ceilalți și chiar de viață însăși. Frica voastră a clădit zidul, dar iubirea îl va dărâma.

Ființa suplă face cunoștință cu ființa non-suplă

Există mai multe fațete ale voastre, toate coabitând în psihicul vostru. Aceste „instanțe” diferite ale sinelui vostru fac parte dintr-un mozaic care alcătuiește totalitatea ființei voastre. Această lecție presupune să ajungeți să cunoașteți și să iubiți acea parte din voi care mănâncă excesiv.

Clădește-ți altarul

Este important un principiu spiritual care devine realitate vie, influențând atât corpul cât și mintea. La Alcoolicii Anonimi există noțiunea de Putere Superioară sau de Dumnezeu așa cum este înțeles de fiecare. Nu contează cum vă adresați Lui, important este să vă adresați.

Invocă-ți sinele real

Cu ochii spirituali, puteți vedea dincolo de aparențe. Vedeți tărâmul posibilității divine și, văzând o nouă posibilitate, o invocați. În loc să îngăduiți aparențelor să stabilească ce credeți că este real, puteți decide voi ce anume este real; făcând acest lucru puteți produce o schimbare în ceea ce vedeți.

Începe o poveste de iubire cu mâncarea

Ceea ce ați avut până acum a fost o relație obsesivă cu mâncarea. Iar o relație obsesivă nu este iubire. Să credeți că aveți nevoie de o mâncare de care de fapt nu aveți nevoie, să inhalați practic mâncarea, să tânjiți după mâncare, să fiți obsedați, să înfulecați și, alternativ, să evitați mâncarea, să controlați mâncarea și să fiți nevoiți să vă arătați inflexibili în fața ei – nimic din toate acestea nu indică o poveste de iubire.

Clădește o relație cu mâncarea bună

În această lecție veți respecta nevoia voastră de a vă dezvolta noi obiceiuri alimentare și de a vă îndrepta către ele în mod firesc, gradual și în termenii voștri.

Iubește-ți corpul

Principala voastră activitate în cadrul acestui curs este să identificați unde există o carență de iubire în viața voastră și să fiți dispuși să o abordați. Începeți prin a vă pune întrebarea: „Pentru ce vă detestați corpul?” Pentru că este supraponderal? Nu el v-a făcut asta; voi i-ați făcut asta!

Încredințează-te Divinității

Vă încredințați Divinității ca să vă vindecați mintea, nu doar ca să scăpați de kilogramele în plus. O poftă de mâncare incontrolabilă își are rădăcina în minte, nu în corp.

Locuiește-ți corpul

La unii oameni, disocierea de un simț natural și sănătos al propriului corp apare ca rezultat al unui eveniment sau al unei experiențe traumatizante. La alții, adolescența în sine este traumatizantă. În cele din urmă nu contează atât de mult cum a apărut trauma, ci contează să vindecați rana deschisă care a apărut în voi.

Sfințește-ți corpul

Gânduri precum sunt gras, sunt urât și îmi urăsc corpul, sunt ca niște ordine date corpului vostru ca să se materializeze în consecință. Dacă vă gândiți în mod negativ la corpul vostru, acesta reflecta negativitatea. Dacă vă gândiți cu iubire la el, atunci va reflecta iubirea. Nu există gândire neutră. Ce nu este iubire, este un atac. Ce este iubire, este un miracol.

Ritualizează schimbarea din tine

Această lecție presupune să vă găsiți un Îndrumător. Dacă problema este faptul că mâncați excesiv sau că vreți pur și simplu să mâncați sănătos, îndrumătorul vă dă putere să aveți un exemplu viu spre care să priviți. Este asemănător sponsorului din programele în 12 pași.

Dedică-te ție însuți

Relația cu mâncare este o reflectare a propriei relații cu voi înșivă. Nu are rost să vă gândiți că veți putea rămâne loiali unei diete până ce nu vă veți aborda lipsa esențială de fidelitate față de voi înșivă.

Trăiește-ți sentimentele

Ceea ce face ca emoțiile voastre să fie diferite, nu reprezintă ceea ce simțiți. Pentru voi, ca dependenți de mâncare, sentimentele care pot și ar trebui să fie procesate în minte sunt adesea proiectate asupra corpului, unde nu pot fi procesate și rămân depozitate în carnea voastră.

Îngăduie suferința

Lecția face referire la procesul de detoxifiere emoțională care însoțește pierderea semnificativă în greutate.

Părăsește zona singurătății

La un anumit nivel, greutatea voastră a fost o declarație de indisponibilitate. Deoarece v-ați simțit separați de ceilalți, ați construit un zid. După ce l-ați construit, v-ați simțit și mai separați. Această lecție se concentrează pe relația voastră cu alți oameni. Este important să vă înălțați peste acel zid care încă vă separă de ceilalți, deoarece stabilirea unui nou tipar ajută la inversarea tiparului disfuncțional.

Disciplină și discipolat

Acum este vremea să exersați disciplina: nu asupra poftelor, ci asupra gândurilor voastre. Ştiți multe despre disciplina fricii; acum este vremea să învățați despre disciplina iubirii. Iubirea este îngăduitoare, blândă, înţelegătoare, răbdătoare, iertătoare şi bună. Aşa trebuie să fiți şi voi în raport cu voi, pe măsură ce treceți prin acest proces.

Iartă-te pe tine însăți și pe ceilalți

Critica și învinuirea sunt cele mai împovărătoare gânduri, deoarece le lipsește iubirea. Mâncatul compulsiv vă separă de ceilalți, iar iertarea vindecă separarea. Dacă nu tratați problemele de relaționare, atunci acestea vor sta mereu la pândă, ascunse în mintea voastră, capabile în orice moment să comute întrerupătorul dependenței în poziția Pornit.

Respectă procesul

La acest punct este posibil să vă fi săturat deja de acest curs. Poate că totul vi se pare prea greu sau că totul este o mare aiureală. Aceasta este mintea înfricoșată. Stăpânirea de sine nu înseamnă să ajungeți în punctul în care nimic nu este niciodată greșit; înseamnă să ajungeți în punctul în care să suportați și să transformați ce este greșit.

Aducerea pe linie a sinelui tău real

Un miracol este o schimbare de percepție de la frică la iubire, creându-se progres în experiența voastră dacă se creează progres în mintea voastră. O mare parte din munca depusă în acest curs este o investigație asupra motivului pentru care vă este, de fapt, frică…

Operație pe suflet

În prezența sinelui vostru autentic, orice cuvânt, orice alegere, orice poftă, orice manifestare care nu îi reflectă frumusețea…vor dispărea de la sine. Nu veți spune „nu” alegerilor alimentare greșite; nici măcar nu le veți lua în considerare. Nu vă vor mai atrage atenția.

Strălucirea corpului

Nu veți mai fi cine ați fost ieri. Sunteți un spirit care trăiește etern într-un tărâm dincolo de lumea materială, purtând un corp fizic ca pe un costum frumos. După urmarea cursului din acest ebook veți fi învățat că sinele vostru spiritual nu este secundar în raport cu sinele vostru fizic: el a fost aici înainte să apară corpul vostru pe lume și va dăinui și după moartea acestuia.

Doamne, astăzi pășesc cu recunoștință pentru miracolele pe care Tu le-ai produs în mine, pentru ușurătatea ființei mele și pentru schimbările pe care le simt. Fie ca haosul sinelui meu vechi să rămână, Doamne, acum doar o amintire. Îți mulțumesc, Îți mulțumesc, îți mulțumesc, Amin.

Vârsta miracolelorÎn această carte publicată la editura Curtea Veche, Marianne Williamson spune că v..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei
Legea compensaţiei divine în Profesie, Bani şi Miracole, un titlu semnat de autoarea Marianne Willia..
20,00 Lei
Fără TVA: 19,05 Lei
Meditaţii pentru pierderea în greutate (Meditations for Weight Loss), de Marianne Williamson, a..
28,00 Lei
Fără TVA: 26,67 Lei
Meditaţii pentru pierderea în greutate (Meditations for Weight Loss), audiobook disponibil..
20,44 Lei
Fără TVA: 17,17 Lei
Efectul umbreiACT și Politon vă propune cartea autorilor Deepak Chopra, Debbie Ford și Marianne Will..
28,00 Lei
Fără TVA: 26,67 Lei
Curs de pierdere în greutateCurs de pierdere în greutate (A course in weight loss) vă va purta într-..
34,00 Lei
Fără TVA: 32,38 Lei
EU SUNT Dorinţe împlinite (I AM: Wishes Fulfilled)  a fost numit cel mai puternic instrument de..
15,54 Lei
Fără TVA: 13,06 Lei
Meditaţie profundă pentru vindecare (Deep Meditation for Healing), este o carte audio în limba ..
15,54 Lei
Fără TVA: 13,06 Lei
Prin audiobookul Călătorie prin chakre (Journey Through The Chakras), disponibil ..
17,62 Lei
Fără TVA: 14,81 Lei
Editura ACT şi Politon prezintă un titlu de meditaţie, disponibil în limba română şi în format aud..
15,54 Lei
Fără TVA: 13,06 Lei
Cum să creezi adevărata prosperitate Cum să creezi adevărata prosperitate (Creating True Prosperity)..
13,45 Lei
Fără TVA: 11,30 Lei
Ia inițiativaCartea Ia inițiativa (Stepping Up), de John Izzo, este disponibilă în limba română și î..
13,45 Lei
Fără TVA: 11,30 Lei
Tu ești soluția ACT și Politon vă propune și varianta ebook în limba română a cărții..
20,75 Lei
Fără TVA: 17,44 Lei
Editura ACT şi Politon a lansat audiobookul O poveste magică (The magic story), una dintre cele mai ..
19,00 Lei
Fără TVA: 18,10 Lei
În fascinanta carte "Harta – Cum să găseşti magia şi sensul în povestea vieţii tale" (The Map – Find..
23,87 Lei
Fără TVA: 20,06 Lei
Este deja arhicunoscut faptul că înlocuirea angajaților unei firme atrage după sine costuri consider..
31,18 Lei
Fără TVA: 26,20 Lei
101 căi de a-ţi transforma viaţa (101 Ways to Transform Your Life) audiobookul lui Wayne W. Dyer vin..
16,66 Lei
Fără TVA: 14,00 Lei
Prefață de Eusebiu Burcaș:Sunt deopotrivă onorat și bucuros că am fost invitat de editorul acestei c..
68,00 Lei
Fără TVA: 64,76 Lei
Editura ACT şi Politon prezintă un titlu de meditaţie, disponibil în limba română şi în format aud..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei
Curs de pierdere în greutateCurs de pierdere în greutate (A course in weight loss) vă va purta într-..
34,00 Lei
Fără TVA: 32,38 Lei
Esențialismul este despre cum să faceți ce trebuie, nu despre cum să faceți mai multe. Este despre a..
48,00 Lei
Fără TVA: 45,71 Lei
EU SUNT Dorinţe împlinite (I AM: Wishes Fulfilled)  a fost numit cel mai puternic instrument de..
15,54 Lei
Fără TVA: 13,06 Lei
Cele 7 obișnuințe ale copiilor fericiți (The 7 Habits of Happy Kids), de Sean Covey, este o carte ex..
48,00 Lei
Fără TVA: 45,71 Lei
101 căi de a-ți transforma viața Audiobookul 101 căi de a-ţi transforma viaţa (101 Ways to Transfo..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei
Meditaţie profundă pentru vindecare (Deep Meditation for Healing), este o carte audio în limba român..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei
Poți fi fericit orice s-ar întâmplaACT și Politon vă oferă cartea de dezvoltare personală, Poți fi f..
19,00 Lei
Fără TVA: 18,10 Lei
EU SUNT Dorinţe împlinite (I AM: Wishes Fulfilled)  a fost numit cel mai puternic instrument de..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei
Dorinţe împlinite - cum să stăpânim arta manifestării (Wishes Fullfiled) a lui Wayne W. Dy..
45,00 Lei
Fără TVA: 42,86 Lei
Editura ACT şi Politon a lansat audiobookul O poveste magică (The magic story), una dintre cele mai ..
19,00 Lei
Fără TVA: 18,10 Lei