Acest site folosește module cookie.

Unele dintre aceste module cookie sunt esențiale, în timp ce altele ne ajută să ne îmbunătățim experiența prin furnizarea de informații despre modul în care site-ul este utilizat.

Pentru informații mai detaliate despre cookie-urile pe care le folosim, vă rugăm să consultați Politica de confidentialitate

Acceptați setările curente

12 adevăruri neștiute despre dragoste

Admin ACT si Politon 14.08.2017 0 Comentarii

Pentru a ajunge la o legătură de iubire durabilă, trebuie să putem fi pe aceeași lungime de undă cu cele mai profunde nevoi și dorințe ale noastre și să le traducem în semnale clare care îi ajută pe oamenii iubiți să ne răspundă. Trebuie să putem accepta dragostea și să răspundem la ea. Mai presus de toate, trebuie să recunoaștem și să acceptăm codul primordial de atașament mai degrabă decât să încercăm să îl ignorăm și să-l ocolim.

În multe relații de dragoste, nevoile și temerile de atașament sunt planuri ascunse, îndreptând acțiunea, dar nefiind niciodată recunoscute. Este vremea să recunoaștem aceste planuri astfel încât să putem modela activ dragostea de care avem atât de mare nevoie.

 

Dragostea adultă implică de asemenea sexualitate și afecțiune. Atașamentul este baza, schela pe care sunt construite toate aceste elemente. Interconexiunile sunt evidente. Sexualitatea este cea mai satisfăcătoare atunci când există o legătură sigură. Riscul, care este esențial pentru erotism, nu vine din noutatea superficială constantă, ci din abilitatea de a rămâne deschis către partenerul tău în momentul prezent.

 

Nevoia noastră ca alții să se apropie când strigăm – să ne ofere un refugiu sigur – este absolută. De aceea fiecare din cele 12 enunțuri axiomatice de mai jos merită întreaga dumneavoastră atenție:

 

1. Foamea emoțională este o realitate. Să te simți părăsit, respins sau abandonat emoțional stârnește durere și panică de ordin fizic și emoțional.

 

2. Există foarte puține feluri de a ne descurca cu durerea noastră când nevoile primare de conexiune nu sunt întrunite.

 

3. Echilibrul emoțional, calmul și bucuria vibrantă constituie răsplata dragostei. Pasiunea sentimentală este premiul dat în batjocură celui înfrânt.

 

4. Nu există performanță perfectă în dragoste sau sex. Obsesia cu performanța este o fundătură. Prezența emoțională este cea care contează.

 

5. În relații nu există simplele cauză și efect, linii drepte, ci doar cercuri pe care le creează partenerii împreună. Ne atragem unii pe alții în bucle și spirale de conexiune și detașare.

 

6. Emoția ne spune exact de ce avem nevoie, dacă o ascultăm și o folosim ca ghid.

 

7. Cu toții apăsăm pe butonul de panică din când în când. Ne pierdem echilibrul și alunecăm în controlul stârnit de anxietate sau în apatie și evitare. Secretul este să nu rămâi în aceste poziții. E prea greu pentru omul drag să te întâlnească acolo.

 

8. Momentele-cheie de legătură, când o persoană o caută pe alta și cealaltă răspunde, necesită curaj, dar sunt magice și transformatoare.

 

9. Iertarea rănilor este esențială și se produce doar atunci când partenerul își poate înțelege propria durere și poate ști că persoana iubită este în conexiune cu el și simte acea durere alături de el.

 

10. Pasiunea de durată este complet posibilă în iubire. Căldura pasiunii scurte este doar preludiul; o legătură de dragoste este simfonia.

 

11. Neglijarea va ucide dragostea. Dragostea are nevoie de atenție. Să îți cunoști nevoile de atașament și să răspunzi la cele ale iubitului tău pot face o legătură să reziste până când „moartea ne va despărți”.

 

12. Toate clișeele despre dragoste – când oamenii se simt iubiți sunt mai liberi, mai vii și mai puternici – sunt mai adevărate decât ne-am imaginat vreodată.

 

Când nu trebuie să ne facem griji privind siguranța cu oamenii iubiți, avem în mod natural mai multă energie de dăruit altora. Îi vedem pe alții mai pozitiv și suntem mai dispuși să ne angajăm emoțional cu ei. Să ne simțim iubiți și în siguranță ne face mai buni și mai toleranți.

 

Natura noastră este să creăm legături intime cu foarte puțini oameni prețioși, dar apoi, după ce am învățat lecțiile apartenenței, să intrăm în conectare cu alții, prietenii noștri, colegii noștri, tribul nostru.

 

Când suntem cea mai bună versiune a noastră, le oferim sprijin și afecțiune altora pentru că recunoaștem că sunt la fel ca noi, umani și vulnerabili. De fapt, ne bucurăm de frăția care ne scoate din lumea noastră mică și ne face parte din întreg.

 

Pentru a descoperi căile prin care Dr. Sue Johnson a reușit să ajute timp de peste 30 de ani nenumărate cupluri să redescopere drumul către o iubire împlinită vă invităm să citiți volumul „Ține-mă strând în brațe” în varianta ebook sau carte tipărită.

 

Leave a Comment