Acest site folosește module cookie.

Unele dintre aceste module cookie sunt esențiale, în timp ce altele ne ajută să ne îmbunătățim experiența prin furnizarea de informații despre modul în care site-ul este utilizat.

Pentru informații mai detaliate despre cookie-urile pe care le folosim, vă rugăm să consultați Politica de confidentialitate

Acceptați setările curente

Ghidul de viaţă al optimistului inteligent - Carte tipărită
Jurriaan Kamp

Ghidul de viaţă al optimistului inteligent

CITIȚI GRATUIT UN FRAGMENT

 

 

CITIȚI GRATUIT UN FRAGMENT

Vă abonati și primiți CADOU 15% la prima comandă:

ACT si Politon
Tipuri de produseCarte tipărită

Spune-ţi opinia

Autentifică-te sau Înregistrează un cont nou pentru a putea scie o opinie

PRODUS FIZIC

Poate fi achiziționat și cu plata ramburs. Se livrează prin curier.

  • Producător: ACT si Politon
  • Cod produs: kamp-978-606-913-033-9
  • Puncte de recompensă: 1
  • Disponibilitate: În Stoc
  • 24,00 Lei
  • Fără TVA: 22,86 Lei

Optimismul nu înseamnă negarea realității, ci este un punct de pornire în a face față realității. Faptul că viața ar trebui să fie simplă este o concepție contemporană greșită, cultivată de consumerismul modern, care oferă o soluție rapidă pentru orice inconvenient.

Juriaan Kamp: „Pesimismul și optimismul sunt strategii. Noi creăm pesimismul drept răspuns la ceea ce ni se întâmplă. Dar putem, de asemenea, răspunde cu optimism la evenimentele din viața noastră. Iar acest lucru este mult mai profitabil.”

Lecțiile de viață sunt esența existenței noastre. De aceea, modul în care facem față acestor lecții este atât de important. Optimismul se dovedește a fi cea mai promițătoare și profitabilă strategie, pentru că optimistul acceptă realitatea și apoi face ceva în legătură cu ea.

Un optimist se concentrează la potențiala schimbare. Face alegerea conștientă de a îndura în timpuri grele. Nu putem găsi răspunsuri sau soluții dacă nu suntem pregătiți să continuăm să căutăm și să săpăm. Optimismul nu înseamnă mereu distracție și fericire.

Optimistul știe că nu are control asupra tuturor lucrurilor care i se întâmplă în viață, dar că el este cel care alege cum să răspundă. Pesimistul se simte ca o victimă; optimistul caută soluții.

Aprecieri critice pentru Ghidul de viață al optimistului inteligent (The Intelligent Optimist’s Guide to Life):

Dr. Andrew Weil:„Din ce în ce mai multe studii confirmă că optimismul este un ingredient important al longevității și al unui stil de viață sănătos. Cartea lui Jurriaan Kamp arată cum îți poți îmbunătăți sănătatea prin intermediul optimistului.”

Alberto Villodolo, autor al cărții bestseller Shaman, Healer, Sage (Șaman, vindecător, înțelept): „Un ghid inspirat și care inspiră pentru a trăi cu optimism într-o lume care este din ce în ce mai blazată și pesimistă – înălțându-ne, îmboldindu-ne și provocându-ne să visăm lumea ca fiind pozitivă și creativă.”

Dr. Jean Houston, autorul cărții The Wizard of Us: „Pesimiști, aveți grijă! Această carte mică are puterea de a-ți transforma gândirea și, odată cu ea, viața! Rar s-a pledat în favoarea optimismului cu asemenea precizie și persuasiune. Autorul are darul de a vedea profund în natura timpului nostru și oferă exemple despre lumea care pare că nu funcționează dar, de fapt, o face - și încă în cea mai elegantă manieră. Să citești această lucrare înseamnă să încetezi să dai crezare cârcotașilor plângăcioși și, în schimb, să te alături mulțimii de îngeri care sunt pasionați de ceea ce este posibil, care oferă soluții și se angajează în crearea unei lumi emergente pozitive, practice și de succes. Mai presus de toate, este corect să spunem că acei cititori care adoptă calea optimiștilor vor înceta chiar și să-l plictisească pe Dumnezeu.”

Citiți mai multe informații despre cartea „Ghidul de viață al optimistului inteligent”


Vestea bună este că și dacă se dovedește că ești mult mai pesimist decât crezi sau sperai să fii, poți învăța să fii mai optimist. De fapt, acest lucru poate fi surprinzător de simplu.


Diferența-cheie dintre optimiști și pesimiști constă în felul în care privesc ei succesul și eșecul. Pesimiștii privesc eșecul drept permanent, personal și generalizat, în timp ce optimiștii îl privesc ca temporar, nepersonal și specific. Vederile lor asupra succesului sunt opuse: optimiștii privesc succesul drept ceva pe termen lung și global, ceva ce rezultă din pasiune și muncă grea. În schimb, pesimiștii înclină mai mult să privească succesul drept ceva pe termen scurt, temporar și accidental.


Diferența crucială dintre optimiști și pesimiști constă în lucrurile pe care ți le spui ție însuți – conversația cu tine însuți, acel șir nesfârșit de gânduri nevorbite care îți trec prin cap în fiecare zi. Ești tu cu gândurile tale. Și o mulțime dintre aceste gânduri ți-au venit la o vârstă foarte fragedă. Mult mai adesea, ele nici măcar nu sunt ale tale. Ne spunem nouă înșine lucruri greșite pentru că avem în minte vocile celorlalte persoane care ne influențează – cel mai adesea, părinții noștri.


Pesimiștii trebuie să învețe să-și schimbe gândurile, pentru a-și redescoperi optimismul. Dacă vrei să devii mai optimist, trebuie să identifici zonele din viața ta la care tinzi să te gândești în mod negativ. Majoritatea pesimiștilor nu sunt pesimiști în legătură cu orice. Pesimismul lor înflorește în anumite zone semnificative.


Când ai identificat zonele care sunt negative pentru tine, verifică-te regulat în timpul zilei. Descoperi că gândurile tale sunt mai mult negative? Atunci trebuie să înveți să-ți contești gândurile. Trebuie să-ți provoci propria gândire și să încerci să vezi deznodăminte alternative. Poți învăța să transformi gândirea negativă în gândire pozitivă.


Pesimiștii trebuie să exerseze gândurile pozitive și să urmeze o regulă simplă: nu-ți spune ție însuți ceva ce nu ai spune nimănui altcuiva. Este surprinzător cât de duri și de negativi putem fi cu noi înșine, în timp ce rămânem drăguți cu oamenii din jurul nostru.


Concluzia este clară: optimismul poate fi învățat. Dar optimismul învățat este mai mult decât o simplă gândire pozitivă. Nu se referă doar la a-ți spune lucruri pozitive când ești bine și lucrurile merg bine. Ceea ce gândești când lucrurile nu merg bine – când eșuezi sau când dai de impedimente – este crucial. De aici provine puterea optimismului.

Etichete: motivational

Într-o companie sănătoasă comunicarea este esențială. Dar de mult prea multe ori, atunci când intera..
34,47 Lei
Fără TVA: 28,97 Lei
Semnalul de 3%: Tehnica de investiții care îți va schimba viața / The 3% Signal de Jason Kelly este ..
61,62 Lei
Fără TVA: 51,78 Lei
Poartă-te ca un om de succes, gandeşte ca un om de succes lipsa stoc
În cartea-fenomen Poartă-te ca o doamnă, gândește ca un bărbat, Steve Harvey le-a oferit femeilor sf..
34,00 Lei
Fără TVA: 32,38 Lei
Poartă-te ca un om de succes, gândește ca un om de succes te va inspira, te va motiva și îți va schi..
34,32 Lei
Fără TVA: 28,84 Lei
„Dacă Cele 7 obișnuințe ale adolescenților extraordinar de eficace nu te ajută, înseamnă că ai deja ..
48,00 Lei
Fără TVA: 45,71 Lei
„Fiecare capitol al cărții reprezintă câte un element constitutiv al caracterului, câte o oprire pe ..
61,62 Lei
Fără TVA: 51,78 Lei
Steve Harvey a scris Poartă-te ca o doamnă, gândește ca un bărbat (Act Like A Lady, Think Like A Man..
34,00 Lei
Fără TVA: 32,38 Lei
Există o soluție spirituală pentru orice problemă / There Is a Spiritual Solution To Every Problem d..
49,00 Lei
Fără TVA: 46,67 Lei
Banii. Stăpânește jocul. 7 Pași simpli spre libertate financiară / Money. Master the Game de Tony Ro..
68,00 Lei
Fără TVA: 64,76 Lei
Putere nemărginită. Descoperă știința împlinirii personale! Lipsă stoc
Putere nemărginită / Unlimited Power de Anthony Robbins este cartea care poate reprezenta începutul ..
56,00 Lei
Fără TVA: 53,33 Lei
„4 ore – Corpul / The 4 – hour body” este mai degrabă un tratat, decât o simplă carte despre slăbit...
69,00 Lei
Fără TVA: 65,71 Lei
Curs de pierdere în greutateCurs de pierdere în greutate (A course in weight loss) vă va purta într-..
48,00 Lei
Fără TVA: 45,71 Lei