Cum readuci echilibrul in relatie cu ajutorul celor 5 limbaje ale iubirii

Cum readuci echilibrul în propria relație cu ajutorul celor 5 limbaje ale iubirii

Admin ACT si Politon 28.02.2018 0 Comentarii

Înainte de toate, hai să-ți spun o poveste, ce zici?

 

Maria a încercat din răsputeri, timp de doi ani, să îi arate lui Viorel că ține la el. Și făcea asta ținând casa lună și bec, ducând gunoiul, gătea toată ziua, ștergea praful, și tot felul de astfel de activități prin casă. Dar mereu îl vedea pe Viorel nemulțumit, ursuz, și chiar verbalizând că ea nu ține la el! Tristă, a renunțat să mai facă ceva. Nu înțelegea de ce Viorel nu vede!

 

Într-o zi îl aude strigând-o să vină să vadă ce a făcut el în atelier. O strigă o dată, o strigă de două ori. Ea, cu mătura prin casă, nu prea voia să se oprească, dar hai să o facă de data asta. Se duse la Viorel, și timp de o oră neîntreruptă, el îi povesti și arătă fascinat proiectul reușit. Era atât de vesel și fericit! Mariei nu îi venea să creadă ochilor. Și ea doar stătea acolo și asculta, nu făcea nimic”.

 

Limbajul nu se rezumă doar la cuvinte. Mai exact, limbajul iubirii.

 

Nu, n-o spun eu, ci Gary Chapman, în cartea sa, „Cele cinci limbaje ale iubirii”.

 

 

Ai privit vreodată omul de lângă tine, omul pe care îl iubeşti trup şi suflet, şi ai simţit totuşi că nu te înţelege, că trebuie mereu să depui eforturi ca să realizeze cu adevărat cât de important este pentru tine?

 

Ei bine, Gary a venit cu soluţia!

 

După 30 de ani de consiliere matrimonială, a ajuns la concluzia că există cinci limbaje ale iubirii - cinci modalități prin care oamenii își exprimă și receptează iubirea. Așa cum și limba are mai multe dialecte, la fel și cele cinci limbaje ale iubirii prezintă mai multe variante. Astfel, pentru a ne exprima iubirea pe întelesul partenerului nostru, trebuie mai întâi să descoperim „sistemul lui de funcţionare”, cum îmi place mie să-i spun.

 

Chapman ne arată că atunci când descoperim care este limbajul de iubire al celuilalt, îi putem oferi acestuia ceea ce are nevoie din punct de vedere emoțional pentru a se simți iubit și pentru ca relația noastră să rămână armonioasă. Deoarece frustrarea, nemulţumirea, lipsa de implicare, dezamăgirea, se nasc atunci când simţim ca nu suntem iubiţi în modul în care este esential pentru noi. Pentru a ne asigura că cei din jur știu că îi iubim, este nevoie să le vorbim pe limba lor, deci să le arătăm prin faptele care pentru ei înseamnă iubire, nu în cele pe care le considerăm noi dovezi, pentru că, de multe ori, limbajul nostru nu este și limbajul celuilalt.

 

Pe lângă relațiile de cuplu (căsnicii, mai exact, pentru că Gary se raportează mai ales la viața de cuplu de după căsătorie), limbajele iubirii prezentate în carte sunt valabile și pentru relațiile dintre părinți și copii, dar ne ajută, în același timp, să îi înțelegem mai bine și pe cei apropiați, cu care ne dorim să avem relații armonioase.

 

Aşadar, Gary a identificat cinci limbaje principale prin care oamenii simt, percep afecțiunea:

 

Cuvintele 

E foarte frumos să auzi din când în când „ești frumoasă”, „ești minunat”, nu-i așa?

(„Ţelul iubirii nu este să obţii ceea ce-ţi doreşti de la celălalt, ci să faci ceva spre binele celui iubit. Când ni se fac complimente, suntem mult mai motivaţi să reacţionăm pozitiv şi deci să facem ce şi-ar dori partenerul.”)

 

Atingerile 

Aici nu e vorba doar despre două trupuri ce ard de nerăbdare, ci despre afecțiune fizică, în general: ținut de mână, mângâiat pe obraz, atins pe umăr în mod spontan în timp ce discutați, și așa mai departe. Pentru unii, atingerile constituie principalul limbaj al iubirii. Dacă nu au parte de acest lucru, nu se simt iubiți. În schimb, dacă sunt alintați, rezervorul lor afectiv este plin și se simt în siguranță, știu că sunt iubiți de celălalt.

(„Contactul fizic poate consolida sau poate distruge o relaţie. Acesta poate transmite ură sau iubire.”)

 

Cadourile

Un dar este un lucru pe care îl primești cu mâinile deschise și-ți zici: „Uite, s-a gândit la mine” sau „Nu m-a uitat!” Uneori, ne amintim de cineva și-i oferim un dar. Darul în sine este un simbol al gândului acelui om. Nu contează dacă ai dat sau nu bani pe el. Ceea ce contează e că te-ai gândit la persoana respectivă și că ți-ai concretizat gândul oferindu-i un dar, în chip de exprimare a iubirii tale. Dacă partenerei sau partenerului tău îi place să primească lucruri, trebuie să înveți să-i faci cadouri. De fapt, acesta este limbajul cei mai ușor de învățat

(„Dacă soţiei sau soţului tău îi place să primească lucruri, trebuie să înveţi să-i faci cadouri. De fapt, acesta este limbajul cel mai uşor de învăţat.”)

 

Timpul de calitate petrecut împreună

A „petrece timp împreună” înseamnă să-ți îndrepți toată atenția asupra celuilalt. Asta nu înseamnă să stai pur și simplu alături de el, pe canapea și să vă uitați la televizor. Acest limbaj fundamental constând în timpul petrecut în doi, sau în atenția acordată exclusiv partenerului de viață, mai are un dialect: activitățile comune, respectiv a face împreună lucruri care îi fac plăcere atât lui, cât și ei. („Aspectul central, în ceea ce priveşte timpul petrecut în doi, este ca partenerii să stea efectiv împreună. Simpla prezenţă fizică este insuficientă…Când stăm împreună cu partenerul, nimic nu trebuie să ne distragă atenţia.”) 

 

Serviciile 

Ele presupun grijă, spirit organizatoric, timp, efort și energie. Executate cu optimism, acestea devin o expresie reală a iubirii.

(„Rugăminţile direcţionează iubirea, iar poruncile o stăvilesc.”)

 

Cu fiecare pagină parcursă, am reuşit să descopăr cum percep eu iubirea, mai exact, mi-am descoperit propriul limbaj al iubirii, dar şi pe cel al partenerului meu. Şi de aici, lucrurile s-au simplificat. Am început să-i apreciez mai mult complimentele şi vorbele de iubire, pentru că, fie vorba între noi, principalul limbaj al femeilor sunt cuvintele. Nu degeaba spune o vorba din popor „Femeile se îndragostesc de ceea ce aud, iar bărbații de ceea ce văd; de aceea femeile se machiază, iar bărbații mint".

 

Dar, lăsând gluma la o parte, funcţionează. Am invăţat să mă bucur de fiecare mângâiere, de fiecare moment în care mă ţine de mână, pentru că am realizat că atingerea este modul în care el îşi exprimă iubirea.

Şi ce poate fi mai plăcut decât să primeşti şi să dăruieşti iubire?!

 

De asemenea, Gary introduce conceptul rezervorului de iubire. Toţi avem un astfel de rezervor. Dacă primim afecțiune, iubire, rezervorul nostru va fi mai mereu plin. Fiecare om are nevoie de afecțiune.

 

Dacă putem aduce asta în viețile celor dragi într-un mod mai bun, mai potrivit nevoilor lor, de ce să nu o facem?

Dar te las să descoperi mai multe citind cartea.

 

 

 

Comandați titlul „Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman

 

carte-tiparita

Leave a Comment