Cum sa-ti reinventezi viata | Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko | carte
Lipsă stoc Cum să-ți reinventezi viața. Cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine

Vă abonati și primiți CADOU 15% la prima comandă:

ACT si Politon
Tipuri de produseCarte tipărită
Format20 x 13 (cm), 472 pagini

Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun

text_captcha

Cum să-ți reinventezi viața. Cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine - Carte tipărită
Janet S. KloskoJeffrey E. Young

Livrare prin curier rapid (GLS) in 24-48 ore

Taxa unică de transport este 15 lei

  • Producător: Trei
  • Cod produs: young-978-606-40-0112-2
  • Disponibilitate: Lipsă stoc
  • 45,00 Lei
  • Fără TVA: 42,86 Lei

Ți se întâmplă deseori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale? 


Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate. 


Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director și formator la Centrul de Terapie Cognitivă din New York.


Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitivă din Long Island, New York, și este specializată în psihoterapia anxietății.

Etichete: Motivațional

Corpul este ca o staţie de emisie-recepţie pentru energie, lumină şi spirit: absoarbe constant mesaj..
28,00 Lei
Fără TVA: 26,67 Lei
Din inima şi mâinile mele. Cum să obţinem sănătate şi echilibru prin terapia craniosacrală Lipsă stoc
Este o carte care vorbeşte despre beneficiile unei terapii alternative dezvoltate la mijlocul anilor..
19,27 Lei
Fără TVA: 18,35 Lei
Învinge depresia, înainte să te învingă ea pe tine. Cum să te vinedeci de depresie Lipsă stoc
Dr. Leahy este un doctor renumit, specializat în tratarea depresiei şi ne oferă o carte din car..
26,97 Lei
Fără TVA: 25,69 Lei
Lumea pe care am cunoscut‑o evoluează rapid. Viaţa de pe Planeta Pământ devine tot mai imprevizibilă..
17,34 Lei
Fără TVA: 16,51 Lei
Steve Harvey a scris Poartă-te ca o doamnă, gândește ca un bărbat (Act Like A Lady, Think Like A Man..
34,00 Lei
Fără TVA: 32,38 Lei
Cartea scrisă de Dr. Wayne W. Dyer, „Există o soluție spirituală pentru orice problemă” (There's a S..
49,00 Lei
Fără TVA: 46,67 Lei
Prefață de Eusebiu Burcaș:Sunt deopotrivă onorat și bucuros că am fost invitat de editorul acestei c..
68,00 Lei
Fără TVA: 64,76 Lei
Putere nemărginită Lipsă stoc
„Tony Robbins susține că prin folosirea programării neurolingvistice (NLP) oricine poate avea succes..
56,00 Lei
Fără TVA: 53,33 Lei
„Descifrarea mecanismelor iubirii, în prima parte a cărții, pornind de la dezvoltarea relațiilor de ..
49,00 Lei
Fără TVA: 46,67 Lei
Editura ACT şi Politon prezintă audiobookul Meditaţie pentru autovindecare (Meditation for Personal ..
22,00 Lei
Fără TVA: 20,95 Lei